Sportschool Zeist, samen sterk

afvallen

Sporten is niet iedereens zijn favoriete ding, het idee dat je je sportkleren aan moet doen en dan ook nog helemaal naar de sportschool Zeist heen moet? Bij het idee krijg ik al rillingen over mijn rug. Maar sporten is gewoon enorm belangrijk. Het helpt je lichaam gezond te houden. Zo kan je belangs maken tussen gezonde voeding en ongezonde voeding. Er komen namelijk veel ziektes voor die met sporten kunnen voorkomen, maar ook ziektes die juist door sporten kunnen ontstaan. Denk bijvoorbeeld bij te weinig sporten aan overgewicht, overgewicht is enorm gevaarlijk en kan dus fataal je dood zijn. 

Ziektes

Er zijn verschillende sportscholen zoals sportschool Zeist die je graag hier mee helpen om ziektes te voorkomen een voorbeeld van ondergewicht is anorexia, dit houd in dat je wel wilt eten maar niet kan. Je hersenen weigeren om te eten en er zit een stem in je hoofd die zegt dat je dik bent ook al ben je dat niet. Veel jongeren struggle hier mee, en zoeken dus ook niet op tijd hulp. Vaak krijgen zij hulp pas als het veels te laat is. Nu kan het dus ook zijn dat je overgewicht hebt, hierdoor kan er een hartaanval ontstaan bijvoorbeeld. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *